Õnnelik ilma põhjuseta
– sisemise tasakaalu ja kestliku juhtimiskultuuri alus.
Mis on “Õnnelik ilma põhjuseta” arenguprogramm?
Pingelised olukorrad, muutused ja kasvav vastutus mõjutavad otseselt inimeste vaimset tervist, nende enesetunnet, töövõimet ja koostööd.
Juhtimiskultuur ei kujune ainult strateegiast ja protsessidest. See peegeldab juhtide ja meeskonnaliikmete sisemist seisundit - nende mõtteviisi, vastutust ja emotsionaalset tasakaalu.
“Õnnelik ilma põhjuseta” (Happy for No Reason) on teaduspõhine arenguprogramm, mis loob sellise sisemise vundamendi, millele saab ehitada usaldusel ja koostööl põhinevat kultuuri.
Miks on sisemine tasakaal juhtimiskultuuri alus?
Kultuur ei muutu enne, kui muutub mõtteviis.
Juht, kes oskab juhtida oma reaktsioone ja sisekõnet, juhib teadlikumalt ka teisi.
Meeskond, kus inimesed võtavad vastutuse oma mõtete ja käitumise eest, loob vähem pingeid ja rohkem koostööd.
Emotsionaalne vastupidavus, teadlik enesejuhtimine ja sisemine stabiilsus ei ole ainult heaolu küsimus, need on kestliku juhtimise eeltingimused.
Tasakaalus inimene = tugevam meeskond = kestlik ettevõte
Programmi sisu ja fookusteemad
Programmi on loonud Marci Shimoff ja selle aluseks on 7 sambast koosnev „sisemise õnne kodu“. Fookuses ei ole kunstliku positiivsuse loomine, vaid sisemise tasakaalu, emotsioonaalse stabiilsuse ja teadliku enesejuhtimise arendamine. Programm toetub neuroteadusele ja positiivsele psühholoogiale, käsitledes inimest tervikuna – mõtete, emotsioonide, keha ja suhete tasandil.
Fookuses on:
Emotsionaalse vastupidavuse ja närvisüsteemi tasakaalu tugevdamine
Teadlikkus mõttemustritest ja sisekõne mõjust igapäevasele enesetundele
Vastutuse võtmine oma mõtete, reaktsioonide ja käitumise eest
Keha ja meele koostöö ning vastastikune mõju inimese tervisele
Empaatia, väärtuspõhise tegutsemise ja suhete kvaliteedi arendamine
Kõik osalejad saavad kaasa töövihiku 21 praktilise harjutusega, et teadmised muutuksid igapäevasteks harjumusteks.
Millist mõju programm loob organisatsioonis?
Programm aitab:
Vähendada pingeid ja läbipõlemise riski
Suurendada vastutust ja teadlikku enesejuhtimist
Parandada koostööd ja suhtlemist
Kujundada stabiilsemat ja küpsemat koostöökultuuri
See ei ole lühiajaline motivatsioonilaine, vaid investeering organisatsiooni sisemisse tugevusse.
Millises formaadis saab programmi läbi viia?
3 h töötuba
1-päevane arengupäev
3-osaline mikroprogramm (3 x 2 h kohtumised) - klientide lemmik
Individuaalne coaching (1:1 sessioonid)
Programmi saab kohandada vastavalt organisatsiooni või individuaalkliendi vajadustele.
Kellele programm sobib?
Organisatsioonidele, kes soovivad tugevdada koostööl põhinevat kultuuri
Meeskondadele, kelle töö keskmes on inimene
Juhtidele, kes soovivad kasvatada emotsionaalset vastupidavust
Samuti Individuaalkliendile, kes otsib sisemist tasakaalu ja selgust
Kui otsid sügavamat individuaalset tuge, vaata lähemalt individuaalse coachingu võimalusi.
Osalejate tagasiside
Minu kogemus ja lähenemine
Olen sertifitseeritud “Õnnelik ilma põhjuseta” koolitaja, Erickson International lahenduskeskne coach ning Genos International’i emotsionaalse intelligentsuse tööriistade sertifitseeritud praktiseerija. Töö inimestega on olnud minu kutsumus juba ligi 30 aastat. Olen juhtinud meeskondi 17 aastat ning toetanud juhte ja organisatsioone juhtimise, teeninduskultuuri ja inimeste arendamise valdkonnas.
Olen aastaid töötanud juhtide ja meeskondadega ning näinud, kui otseselt mõjutab sisemine seisund kogu organisatsiooni kultuuri. Juhtimisoskused ja sisemine tasakaal käivad käsikäes – ilma üheta ei toimi teine kestlikult.
„Õnnelik ilma põhjuseta“ metoodika kõnetas mind just seetõttu, et see loob muutuse seestpoolt väljapoole. See ei ole lihtaslt heaoluprogramm. See on teadlik samm kultuuri suunas, kus vastutus, koostöö ja sisemine stabiilsus on igapäeva loomulik osa.
Minu enda elus oli perioode, kus välised olud ei olnud ideaalsed ning vastutust ja survet oli palju. Just siis sain päriselt aru, et sisemine stabiilsus ei teki ootamisest, et muutuksid välised tingimused, vaid teadlikust valikust ja ausast enesevaatlusest. Vastutuse võtmisest oma mõtete ja reaktsioonide eest.
See taipamine muutis jäädavalt minu elu ja suhteid – nii kolleegide, klientide kui ka lähedastega. Ning see on kogemus, mida soovin edasi anda ka neile, kes otsivad rohkem tasakaalu, selgust ja julgust tegutseda, ka siis, kui kõik vastused ei ole veel olemas.
Kui muutub mõtteviis ja suhtumine, muutub ka käitumine. Ja sealt algab päris kultuurimuutus.
Olen sinu kõrval arengupartnerina, et toetada seda sisemist nihet teadlikult ja praktiliselt.
Kas see programm võiks toetada sind või sinu meeskonda?
Broneeri tutvumiskõne või kirjuta mulle ja arutame koos, kuidas see programm saab olla teadlik osa teie organisatsiooni arenguteekonnast.
“Me ei saa alati kontrollida seda, mis toimub meie ümber, kuid saame õppida paremini toime tulema sellega, mis toimub meie sees.”